貴客蒞臨！與徐蓓蓓女士和周成果先生賢伉儷合影！ 在臺師大結緣的同學徐蓓蓓女士，也是我們背後支持的力量！ 將助人的理念化為實際的行動！ 我們會好好珍惜來自友人的祝福，繼續努力下去！

在剛開始的諮商時，劉老師有請我先寫出20件糟糕、不開心的事件，10件開心快樂的事件，當時我以為我有很多很多不開心的事情，一定可以馬上寫滿20件，殊不知當真的下筆開始寫的時候，覺得自己瞬間失憶了，慢慢拼拼湊湊到20件。不過後來想想有可能是很多事件彼此是有關聯的，我可能把這些東西都揉在一起覺得好像是同件事情或是沒有影...

臺灣EMDR學會創會理事長，同時是頂溪心理諮商所所長的鄔佩麗老師，參與EMDRIA於9/10至9/15期間舉辦之2019年度研討會，與會中也對 EMDR Therapy 的創始人 Dr. Francine Shapiro表達懷念的儀式。

從大學時期開始從事助人工作至今已四十多年，都快半百了，真是想不到啊！回首過去，我的人生真的可以説一輩子都是在做自己有興趣的事，何其有幸 ！ 在此與大家分享我過往的經驗，盼對有心在助人領域耕耘的同好有點幫助！ 拜早年的大學聯考制度之賜，讓我進入心理學的領域。由於偏好與人有關的工作，因此將從事學校輔導工作作為我的生涯...

我很鼓勵遭遇到重大心理創傷的孩子們接受EMDR 因為挺有幫助的 不會讓你留下陰影 不知道要做多久 可是有努力就有成果 而且是一個能讓你敞開心房的一個機會 例如我不太會把自己的心事告訴他人 可是漸漸的你會慢慢說出自己的心事 也把之前的困擾以及負面情緒慢慢轉回正向 我是一個很容易負面情緒受到影響的人 可是做了EMDR...

-上週末「肥胖教我的五堂課：原來我也可以不一樣」，有趣、溫馨、實用的講座順利舉辦完成囉！ -里祥講師在課堂上透過肥胖知識問答，讓學員可以破除過去對於肥胖的迷思！並且教導學員透過飲食記錄觀察飲食習慣，進而達到飲食控制 -同時，分享自身減重心法，當面對壓力而產生的情緒性飲食，可以如何安頓自己的心靈。讓學員印象深刻的是...

臺灣EMDR學會創會理事長，同時是頂溪心理諮商所所長的鄔佩麗老師，目前正在美國喬治亞州的亞特蘭大， 參與EMDRIA於10/4至10/7期間舉辦之2018年度研討會，本屆主題為-「EMDR THERAPY: Meeting the Challenges in Today's world」。 會議期間，鄔老師開心地...

當我們對身體健康有正確的觀念， 只要依法而行，就可以把自己的身體照顧好 當我們對生命有合理的期待， 只要依之而行，就可以把自己的心靈安定下來。 只要我們能夠處於身心自在的美好當下，就不會虛度此生了！

我們會從媽媽的肚子裏出來 因為，我們⻑大了，那個空間太小了! 但是，我們還是會想要跟媽媽窩在一起 只是，不再是時時刻刻了 所以，我們需要空間的大小來自於我們的成⻑ 我們把空間讓出來，媽媽有了自由 我們也能夠繼續成⻑! 在親情、友情、與愛情中 我們對他人的愛，將不會使他人窒息，而是成⻑!

想當年， 再想想現在 向前行

在團體中，透過交流，人們的心被撫平了 就可以繼續走下去了

大家同心，就可以精益求精 真是划算啊!

幾十年的日子，有好多好多講不出來的話在心中 現在，要我一樁樁把它們掏出來，卻是更痛苦啊!

現在的我，鳥瞰大地，説不出的輕鬆啊!

案主:我想跟你説，可是我不知道要怎麼説呢?

一年又一年，在EMDRIA 大會中發表臺灣的成果 Siggy和我真是內心充滿了喜悅啊!

雖然葛藤不少，還是有輕鬆自在的所在。

工作前來一杯咖啡吧! 美好的一天! 有了咖啡，就可以工作了! 我們真的要的不多!