2021年11月24日4 分鐘"我的EMDR心理諮詢經驗與自我探索" EMDR治療經驗分享前言 我是罕見疾病患者。對於小時候的印象,除了不斷地進出醫院外,就是面對不友善的同學與異樣的眼光。這個過程對當時年幼的我,實在很沉重也無力面對。看到不友善的人只能選擇逃避,避免自己受到傷害。直到快20歲,某一天,我發現自己面對同學開始有驚嚇的自動化反應,我才發現會不會自己其...
2020年5月23日1 分鐘EMDR懶人包~關於EMDR基礎小知識“EMDR治療是什麼?” “EMDR治療要如何進行?” “EMDR真的能幫助我嗎?” 眼動減敏與歷程更新治療(簡稱EMDR)是一種整合型心理治療技術,相信對很多人來說都是比較陌生的,所以小編將提供給大家蔡昌恆醫生製作的EMDR懶人包,希望能幫助解答大家的疑問~~~
2019年10月11日3 分鐘"從被他人肯定到自我認識的諮商歷程" EMDR治療經驗分享在剛開始的諮商時,劉老師有請我先寫出20件糟糕、不開心的事件,10件開心快樂的事件,當時我以為我有很多很多不開心的事情,一定可以馬上寫滿20件,殊不知當真的下筆開始寫的時候,覺得自己瞬間失憶了,慢慢拼拼湊湊到20件。不過後來想想有可能是很多事件彼此是有關聯的,我可能把這些東...
2019年9月16日1 分鐘2019 EMDRIA Conference臺灣EMDR學會創會理事長,同時是頂溪心理諮商所所長的鄔佩麗老師,參與EMDRIA於9/10至9/15期間舉辦之2019年度研討會,與會中也對 EMDR Therapy 的創始人 Dr. Francine Shapiro表達懷念的儀式。